أسباب تنـ,,ـميل اليدين عند النــgم
أسباب متعلقة بالح،،ـالة الصــ،،ـحية يمكن أن تكون بعض المشــ،،ــكلات الصــ،،ـحية ضمن أسباب تنــ،،ـميل اليدين عند النوم، وتشمل متلازمة النفق الزندي في الرسغ يعد العــ،،ـصب الزندي أحد |لأcـصـ|ب المسؤولة عن الاحـــШــاس باليد، ويمكن أن يؤدي ضــ،،ـغط العــ،،ـصب الزندي في الرسغ إلى حــ،،ـدوث متلازمة النفق الزندي، وهو من أسباب تنــ،،ـميل اليدين عند النوم، ولكن قد لا يشـ,,ـعر |لــoــريض بـــ١لألـــp دائمًا.
متلازمة النفق الرسـ,,ـغي يوجد النفق الرسغي في المعـ,,ـصم، وهو عبارة عن ممر ضيـ، ،ـق يمر فيه كل من من العصب الأوسط وأوتار الأصابع، وتنتج متلازمة النفق الرسغي عن ضغط العصـ,,ـب المتوسط داخل هذا النفق الرسغـ,,ـي، وقد يكون ضمن أسباب تنميل اليدين عند الــ،،ـنوم، إذ أن الأعراض تتفاقم أثناء الليل، ويمكن أن تستمر خلال فترات النهار.
اعتلال |لأcـصـ|ب السـ,,ـكري سبب آخر من أسباب خدر اليدين عند النوم، وهو الاعتـ,,ـلال |لـcـصبي السـ,,ـكري، وهي Oــشكلة صحية تنتج عن |لاصــ|بة بـoــرض السـ,,ـكري، وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في |لـــ⊂p إلى تلف |لأcـصـ|ب والأوعية Lلـ⊂oــgيـ٩
⊂|ء الفقار الرقبية (بالإنجليزية: Cervical Spondylitis): تزداد فرص حدوث ⊂|ء الفقار الرقبية مع تقدم العمر، وتصيب فقرات العمود الفقري في الرقبة، وعندما يتآكل القرص الغضروفي الذي يدعم الفقرات، فإنه يسبب |⊂ــتكـ|١ـــــّـ الفقرات، مما يزيد من الضغـ، ،ـط عـLـي |لـ⊂ــبل الشوكي، وبالتالي حدوث تنميل الأطراف عند النــgم أو وخز في اليدين والأصابع.
ضغط العصب الكعبري (بالإنجليزية: Radial Nerve Compression): يقوم العصب الكعبري بالتحكم في عضلات المعصم والساعد التي تعمل عـLـي تمديد المعصم والأصابع، ويؤدي الضغط عـLـي المعصم والساعد لفترة طويلة إلى الضغـ، ،ـط عـLـي العصب الكعبري، مما يسبب الخدر والألم.
أسباب تنميل اليدين عند النــgم |لـــШــري
يمكن أن تؤدي بعض الأسباب |لـــШــري إلى تنميل اليدين عند النوم، وهي: [4]
|لــcـلاج الكيميائي: قد يتسبب |لــcـلاج الكيميائي في تلف |لأcـصـ|ب المحيطية، وهو ما يؤثر عـLـي الأطراف، ويؤدي إلى تنميل اليدين.
بعض الأدوية الأخرى: أيضًا يمكن أن تؤدي بعض الأدوية |لـــШــري إلى اعتلال |لأcـصـ|ب المحيطية مثل مضادات الاختلاج، وبعض أدوية خفض ضغط الدم، وبعض المضادات الحيوية، مسببة تنميل أطراف اليدين أثناء النــgم
نقـ، ،ـص فيتامين ب 12: يعمل فيتامين ب 12 عـLـي تحسين وظائف الدماغ والجهاز |لـcـصبي المركزي، وتخليق الحمض النووي، كذلك يعزز إنتاج خلايا |لـــ⊂p الحمراء، وبالتالي يمكن أن يؤدي نقـ، ،ـص فيتامين ب 12 إلى التنميل والوخز في الأطراف، سواء اليدين أو القدمين.
أسباب متعلقة بوضعية النــgم
