أقـ,,ـوى فيـ,,ـتامين لعـ,,ـلاج تنمـ,,ـيل وضـ,,ـعف والتـ,,ـهابات الاعـ,,ـصاب فـ,,ـي اليـ,,ـد والقد,,م والظـ,,ـهر.. حـ,,ـبة يـ,,ـوميا ودا,عا ألـ,,ـم الأعـ,,ـصاب”

يعـ,,ـاني الكـ,,ـثير مـ,,ـن الأشخـ,,ـاص مـ,,ـن مشـ,,ـاكـ,,ـل فـ,,ـي الأعـ,,ـصاب، وهـ,,ـنا يحضـ,,ـرنا سـ,,ـؤال هـ,,ـام وهـ,,ـو هـ,,ـل يوجـ,,ـد فيتـ,,ـامين مقـ,,ـوووي للأعـ,,ـصاب؟

فيتـ,,ـامين مقـ,,ـوي للأعـ,,ـصاب: ليـ,,ـس واحـ,,ـد فقـ,,ـط!
تختلـ,,ـف الأعـ,,ـراض التـ,,ـي تـ,,ـدل علـ,,ـى وجـ,,ـود مشـ,,ـكلات صحـ,,ـية فـ,,ـي الأعـ,,ـصاب، وفـ,,ـي هـ,,ـذا المقـ,,ـال سنـ,,ـجيب عـ,,ـن مـ,,ـا إذ,ا كـ,,ـان هـ,,ـناك فيتـ,,ـامين مقـ,,ـوي للأعـ,,ـصاب يسـ,,ـاعد فـ,,ـي عـ,,ـلاج هـ,,ـذه المشـ,,ـكلات؟

فيتـ,,ـامين مقـ,,ـوي للأعـ,,ـصاب
لـ,,ـا تقتـ,,ـصر تقـ,,ـوية الأعـ,,ـصاب عـ,,ـلى الفيتـ,,ـامينات فقـ,,ـط، فهـ,,ـناك عـ,,ـدة خيـ,,ـارات التـ,,ـي مـ,,ـن شـ,,ـأنها أ,ن تقـ,,ـوي الأعـ,,ـصاب، وتعـ,,ـد مجمـ,,ـوعة فيتـ,,ـامينات ب عـ,,ـلى رأ,س هـ,,ـذه القائـ,,ـمة.

فمـ,,ـن أهـ,,ـم الفـ,,ـوائد الصـ,,ـحية لفـ,,ـيتاميـ,,ـنات ب هـ,,ـي المحـ,,ـافظة عـ,,ـلى صحـ,,ـة الأعـ,,ـصاب خـ,,ـاصة فيتـ,,ـامين ب1، وفيـ,,ـتامين ب6، وفيـ,,ـتامين ب12، وذلـ,,ـك لمـ,,ـا لـ,,ـها مـ,,ـن د,و,ر فـ,,ـي تصـ,,ـنيع بعـ,,ـض النواقـ,,ـل العـ,,ـصبية، مثـ,,ـل: الأسـ,,ـيتيل كـ,,ـولين (Acetylcholine)، والسيـ,,ـروتـ,,ـونين (Serotonin)، والنـ,,ـورأدريـ,,ـنالـ,,ـين (Norepinephrine)، غـ,,ـير أ,ن لهـ,,ـا د,و,ر فعـ,,ـال أيضًـ,,ـا فـ,,ـي تكـ,,ـوين مـ,,ـادة المـ,,ـايلين (Myelin) وهـ,,ـي الطبـ,,ـقة الواقـ,,ـية المحـ,,ـيطة بالخـ,,ـلايا العـ,,ـصبية.

فيتـ,,ـامين ب12 أو كوبـ,,ـالامين (Cobalamin): يمـ,,ـنع الكـ,,ـوبالامـ,,ـين فقـ,,ـر الد,,م عـ,,ـن طريـ,,ـق المسـ,,ـاعدة فـ,,ـي إنتـ,,ـاج خلـ,,ـايا الد,,م الحـ,,ـمراء، كـ,,ـما أنـ,,ـه يحـ,,ـافظ علـ,,ـى صحـ,,ـة الد,,ماغ عـ,,ـن طريـ,,ـق منـ,,ـع ضـ,,ـمور أ,و فقـ,,ـدان الخـ,,ـلايا العـ,,ـصبية فيـ,,ـه التـ,,ـي تـ,,ـؤدي إلـ,,ـى الإصـ,,ـابة بالخـ,,ـرف أ,و فقـ,,ـدان الذاكـ,,ـرة.
مكمـ,,ـلـ,,ـات غـ,,ـذائية لتقـ,,ـوية الأعـ,,ـصاب

بالإضـ,,ـافة إلـ,,ـى أمـ,,ـثلة فيـ,,ـتامين مقـ,,ـوي للأعـ,,ـصاب سابـ,,ـقة الذكـ,,ـر، هنـ,,ـاك بعـ,,ـض المكمـ,,ـلات الغـ,,ـذائية التـ,,ـي تسـ,,ـاهم فـ,,ـي تقـ,,ـوية الأعـ,,ـصاب، منـ,,ـها الـ,,ـآتي:

1. حمـ,,ـض ألـ,,ـفا ليبـ,,ـويك (Alpha-lipoic acid)
   مـ,,ـن الصـ,,ـعب عـ,,ـلاج آلـ,,ـا,,م الأعـ,,ـصاب وعـ,,ـادة مـ,,ـا تكـ,,ـون المـ,,ـسـ,,ـكنات المُتـ,,ـووعـ,,ـارف عـ,,ـليها غـ,,ـير فعّـ,,ـالة فـ,,ـي هـ,,ـذه الحـ,,ـالة، ولكـ,,ـن بمـ,,ـا أ,ن حـ,,ـمض الـ,,ـألفا ليبـ,,ـويك مضـ,,ـاد للأكـ,,ـسدة فـ,,ـهو مـ,,ـن أفضـ,,ـل المكمـ,,ـلات الـ,,ـتي تعـ,,ـالج اعـ,,ـتلال الأعـ,,ـصاب خـ,,ـاصة تلـ,,ـك التـ,,ـي يُسـ,,ـببها السكـ,,ـري.